Non poteva capitare Niyama migliore da approfondire poco prima di Natale: Santosha, l’accontentarsi. Santosha fa…
Tag: yoga per bambini
Una fiaba per amica
Una fiaba ti può salvare in molte situazioni. Hai presente quel momento al ristorante in…
Yoga per bimbi 1-3 anni? Si può!
Ogni giovedì mattina preparo la mia “business bag” (ovvero il mio zaino) aggiungendoci un cimbali,…
Elogio della lentezza (e qualche compito per le vacanze)
Lentezza. Si, oggi mi piacerebbe parlarvi di lentezza. L’ispirazione mi è venuta qualche giorno fa,…
“Mi piacerebbe tanto fare Yoga, ma non ho tempo…” – ci pensa Marta!
Il primo appuntamento di FamiYoga, a cura di Marta Sclafani Sono le 20.30 di un…