Perché il cervello va in cortocircuito al pianto

pianto

Gli adulti hanno una risposta fisica quando sentono i bambini piangere e non si deve per forza essere un genitore per avere questa reazione. La ricerca ha dimostrato che il pianto ispira una serie di risposte fisiologiche negli adulti, tra cui aumento della frequenza cardiaca, piccoli cambiamenti nella pressione sanguigna e un cambiamento nelle risposte galvaniche della pelle.

Christine Parsons, psicologa e professoressa presso l’Università di Aarhaus in Danimarca, ha studiato le risposte fisiologiche alle grida dei neonati e ha spiegato che il cervello inizia quasi istantaneamente a rispondere al pianto. Succede “molto rapidamente, più velocemente di 100 millisecondi, e non è una risposta cosciente”. Quella risposta immediata scatena anche una “cascata” di altre risposte neurologiche. Ha notato anche come le grida infantili si siano evolute nel tempo fino a essere estremamente fastidiose, “per catturare la nostra attenzione più di altre cose nell’ambiente”.

I bambini hanno bisogno dell’attenzione di un adulto per soddisfare i loro bisogni e per sopravvivere.

Se si reagisce a ogni lamento e piagnucolio, non andrà bene per nessuno in famiglia. “Quando si attivano questi sistemi di empatia emotiva in modo eccessivo, può causare una cosiddetta ‘eccitazione empatica‘”. Questo è il momento in cui si affronta l’angoscia dei propri figli e si diventa a propria volta stressati e ansiosi.

In questo periodo storico in cui molti genitori si sono ritrovati ad affrontare molti mesi in più di lavoro da casa insieme ai figli si è manifestato, quindi, il bisogno di trovare un modo per eliminare almeno una certa percentuale dei crolli.

Come gestire il pianto durante il lavoro da casa?

Ogni genitore sa cosa è meglio per i propri figli: se il turbamento è estremo, è utile prendersi anche solo un breve periodo della giornata lavorativa per calmarlo. “Supponendo che non sia in programma una riunione da un milione di dollari nei prossimi cinque minuti, non è necessario impiegare tanto tempo per rassicurare i propri bambini”, spiega il dottore.

Il pianto è spesso un capriccio, quindi non tutte le lacrime hanno bisogno della completa attenzione dei genitori e i bambini devono anche imparare a calmarsi autonomamente.

Quindi in questo momento il nome del gioco è “stabilire dei confini” – sia con i figli che con i datori di lavoro. Per quanto possibile, un consiglio è far sapere ai tuoi figli e ai tuoi capi in che ore sarai a loro disposizione e che avrai bisogno di un po ‘di grazia e di flessibilità. Spetta ai datori di lavoro capire le circostanze attuali e valorizzarle. Per i bambini, avere un segnale visivo che stai lavorando, come una bandiera o un segno, può aiutare a imparare quando è possibile interrompere e quando non lo è.

 

Fonte: Why Your Brain Short-Circuits when a Kid Cries – NYTimes

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